冲绳比普通日本人还高寿的多，要好好研究

对“青春之水”的寻找已经跨越了几个世纪和大陆 - 但最近，这次搜索集中在跨越东海的冲绳群岛。不仅那里的老年居民拥有地球上最长的预期寿命，而且他们在绝大多数的岁月里都保持着出奇的好健康。

特别值得注意的是那些活到100岁的人数。在每100,000名居民中，冲绳有68位百岁老人 - 这是同样规模的美国人口中的数字的三倍以上。即使按照日本的标准，冲绳人也是非常出色的，与其他日本人相比，他们活到100岁的机会增加了40%。

难怪科学家们花了几十年时间试图揭示冲绳人长寿的秘密 - 无论是在他们的基因还是他们的生活方式中。最近引起科学家关注的最令人兴奋的因素之一是冲绳饮食中碳水化合物与蛋白质的特别高比率 - 而甘薯是他们大多数热量的主要来源。

东亚长寿经验博大精深，值得好好研究，特别是我们几乎都是东亚人种。

 

所有跟帖： 

• 尽量在纽约等大城市养老吧,医院一家连一家.也别去养老院除非不能自理. -5181- ♂ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 08:26:24

• 现在医院看老人是免费吗？ -ephd- ♂ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 05:18:34

• 美国老人有医保.老了容易摔倒大城市中医多跌打损伤做个正骨理疗也方便.当然老美也有正骨师. -5181- ♂ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 06:11:21

• 好消息“11月1日起飞往中国不再需要海关健康申报二维码” -5181- ♂ (108 bytes) () 11/01/2023 postreply 08:59:26

• 根本没什么用，大家都是走形式 -va168- ♀ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 09:03:19

• 冲绳人最喜欢吃猪脚专家们却不提, 似乎有选择地编造解释冲绳人寿命长的理由。 -anne8- ♀ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 12:03:15

• 现在集中讨论在碳水和蛋白质的比例上，还有红薯；还真没讨论猪蹄... -va168- ♀ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 13:41:41

• 讨论碳水时不能讨论吃猪蹄？难道同时吃猪蹄不会影响碳水的脂肪转换过程？ 不懂乱弹琴 -anne8- ♀ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 17:46:31

• 写冲绳长寿研究不少，我还真没看到猪脚的研究，能不能帮忙找一下 -va168- ♀ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 18:58:35

• 你懂英文的话GOOGLE就知道了。 OKINAWA FOOD TEBICHI(猪脚)。整天看中文砖家转贴怎么行 -anne8- ♀ (81 bytes) () 11/01/2023 postreply 19:13:18

• 你要是只有这些知识就省省吧，大家都读过PhD,没有研究文章/数据支持，基本等于瞎说 -va168- ♀ (267 bytes) () 11/01/2023 postreply 19:38:18

• 如专家的建议是对的，美国人寿命就不会每年下降了。PHD怎么这么容易轻信BS。统计数据如果设计不对，样本取样不科学就是垃圾 -anne8- ♀ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 19:46:39

• 不要想当然啊。这位好象是做访问学者出来的，未必有PhD -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 19:49:14

• 什么也不懂从半导体工艺到发明苹果手机然后日语只会吹牛一窍不通无一例外,验证过多次了 -anne8- ♀ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 19:51:18

• 你倒是勇敢点，你有没有PhD？是不是北京人？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 19:59:45

• 我在美国拿PHD时你还穿开档裤呢。哈哈 -anne8- ♀ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 20:01:05

• 那时候大陆有PhD？你这样算变相承认 -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 20:05:40

• 吃油脂当然会影响碳水转化过程，你不懂这个可以先去学习一下有关问题，免得说给你听也白说。 -anne8- ♀ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 19:50:19

• 你太逗了，有喜感, 啊哈哈哈 -va168- ♀ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 20:15:48

• 看你像个无头苍蝇，如真是PHD，就不该盲目相信他人，而该ASK QUESTION,否则怎么能做开创性工作, PHD白读了 -anne8- ♀ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 20:21:50

• 以后你就是乐园了，没事我会过来找你吵几句，啊哈哈哈哈 -va168- ♀ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 20:41:18

• 我上面哪里说错了？难道PHD不该ALWAYS ASK QUESITION？很多PHD毕业后表现平平PHD白读了也是事实 -anne8- ♀ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 20:45:45

• 你的语文是体育老师教的，你的书从来就读得马马虎虎，白读了那是铁板钉钉了 -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 06:39:00

• 这个并不奇怪，琉球群岛并不属于日本，只是现在被日本管着而已 -ephd- ♂ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 12:45:01

• 这是一大怪事，日本作为战败国，管辖地区反而扩大了 -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 13:08:11

• 这是个弱肉强食的世界，琉球弱小本身就是原罪 -ephd- ♂ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 15:27:33

• 日本老人生活平静，一生体重不大变动（不超重），饮食干净、量少，保险医疗都不用烦心 -忒忒绿- ♂ (0 bytes) () 11/01/2023 postreply 20:33:00

• 我记得看过一个电视节目 -weoni-weoni- ♀ (227 bytes) () 11/01/2023 postreply 22:02:12

• 咱们明年种苦瓜吧！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 06:27:37

• 哈哈，我年年都种 -weoni-weoni- ♀ (96 bytes) () 11/02/2023 postreply 15:32:54