这篇看完了，且听下回分解：

“....但都还是局限于功能失调性的，总的来说还没有什么器质性病变，否则之后的功能医学对我的身体状况改变也不一定那么有成效。"  ---- 引申含义：功能医学治（调）未病 （所谓西医的病， 中医的症 ）

 

”功能医学对我们今天的健康管理的主要作用有以下几个方面。

健康检测要包括功能检测，因为功能的损耗将会渐进为疾病。因此我们推荐在进行体检时要检测的指标不应该只是疾病指标还应该包括功能指标，如氧化压力、肠道菌群、重金属、过敏原、精神状态等。

指导人们要注意调整生活方式来保障健康，如饮食要多样化。为保证肠道内平衡，减少肠道负担，不易长期饮酒，同时少吃食物。长期接触高氧化物含量的环境和物品，要注意调整以减少氧化压力的积聚。

指导人们要养成食用营养品进行保健的习惯，很多营养品可以补充我们现代精细处理食品的营养不足。如有明确的功能损坏要对症使用一些针对性的营养品。

对于慢性病或治疗困难的疾病要从功能上找原因，并采取干预措施，即使不能根治，也可以改善功能，或减慢发展速度。比如对于渐进发展的白内障，美国就有很有效的营养品可以减缓其发展速度。这里要强调，很多针对性强的营养品都有临床试验数据的支持。

功能医学与我国几千年的中医体系的理念有很多相似之处，因此结合现代生物医学的技术理论，有望将此学科快速发展起来。我们提倡的预防医学概念以及中医的治未病的理论，可以与功能医学的临床应用直接挂钩，成为健康管理学的一个新工具。“

1. 中华健康管理学杂志

功能医学是美国健康管理的重要工具 (yiigle.com)

2. 知乎：

https://zhuanlan.zhihu.com/p/335399025?utm_campaign=&utm_medium=social&utm_oi=1470354945760845824&utm_psn=1693525402319126529&utm_source=com.samsung.android.email.provider

 

所有跟帖： 

• 读了你的贴和连接，突出重点，非常好。曾华的贴很详细很好，但不能晚上读，一读就困， -lawattaction- ♀ (111 bytes) () 10/06/2023 postreply 07:44:48

• 即使白天读都要困。写作水平在美国考大学SAT可能通不过。如申请美国私立大学CommonApp作文写成如此罗嗦无条理就完了 -anne8- ♀ (306 bytes) () 10/06/2023 postreply 08:25:07

• 来键坦不久，学习了许多东西，获益匪浅，同时： -Peaceview- ♂ (446 bytes) () 10/06/2023 postreply 10:16:02

• 你读一下翩翩沙鸥的乳腺癌系列贴，她所做的就是功能医学和中医治未病所倡导的，虽然没提“功能医学” -lawattaction- ♀ (610 bytes) () 10/06/2023 postreply 10:56:05

• 谢谢，抽空一定拜读！ -Peaceview- ♂ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 13:44:00

• 那不是催眠良药吗？：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 10:26:41

• 算吧！读其他网友的长篇大论，我也困，主要是我不懂医，没有医学背景，医学术语对我来讲太枯燥 -lawattaction- ♀ (232 bytes) () 10/06/2023 postreply 11:03:42

• 社交媒体上的江湖医生比较喜欢你这样的读者。“你不懂？不懂就好办了”，然后开始侃侃而谈 -永远老李- ♂ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 11:31:05

• +1，“从头虚到脚”，完全逆转；“摔掉服了十几年的安眠药...”。特别是后者是实属极其不易！ -Peaceview- ♂ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 11:33:00

• 既然是功能医生，光有我好了的结果是不行的，应该有方法过程和为什么这么做等原理讨论。写了这么多没见这些基本讨论 -anne8- ♀ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 11:58:42

• 这也是我所期待的，好的方法/过程，及支持这一方法的原理！ -Peaceview- ♂ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 12:23:00

• 没觉得她能做好功能医生。原因是功能医生逻辑分析必须非常强， 在众多可能问题里找出关键病因。而这恰恰是她的最大弱点 -anne8- ♀ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 11:34:34