没看出来哪里不灵。你的想法有问题，有没有用是跟自己比。过度操劳的人，什么招数补药都用处不大

所有跟帖： 

• 嗯，怕成这样是够过度“操劳”的。你太极打了那么多年，对太极的防病强身仍没信心啊：）） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 14:44:26

• 再过几年你就知道厉害了。至少我已经去掉了肚腩，控制住牙龈出血和胃泛酸，血压由“正常”转“理想” -周老大- ♂ (0 bytes) () 09/12/2023 postreply 14:56:13