如果体育锻炼是真正的爱好，那么肥胖的可能不大

你去参加体育锻炼不是为了保命，而是充满乐趣，上赶着要去，我感觉是最佳安排，如果只为保命，未必能坚持下来。一场剧烈的运动，不但体能消耗巨大，而且出汗很多，不但直接减几磅体重，而且促进新陈代谢。比不吃饭要好很多，比较被动。

所有跟帖： 

• 据说那个斑竹也是肥胖在先，因为胖才决定锻炼，最后真喜欢上了运动,真正成了爱好，。。。 -anne8- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 08:25:49

• 这是非常积极非常健康的方式 -永远老李- ♂ (263 bytes) () 09/11/2023 postreply 08:32:20

• 那里提倡极限运动，统计上折寿 -anne8- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 08:35:27

• 我也注意到了，那个坛子比较狂热长跑 -永远老李- ♂ (90 bytes) () 09/11/2023 postreply 08:39:46

• 不是的，她是医生 -桃花好运- ♀ (45 bytes) () 09/11/2023 postreply 08:38:04

• 但是体重一点没降，还重了一磅，哭。。。。。 [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-12 -anne8- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 08:44:10

• 没有说明就是胖子。她以前绝对不是胖子 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 10:01:47

• 你这是什么证据？人家可是非常健康而又fit的医生。锻炼以前就算丰满型的也绝对不是胖子。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 10:53:00

• 肥胖与强壮，两码事好伐。再说重了一磅跟本不算事儿。。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 11:26:20