我的增重秘方

少吃蔬菜水果，多进食高热量（白米白面，鱼肉虾，油）食物。少吃杂粮。

所有跟帖： 

• 我的增重秘方 -rabbit123- ♂ (182 bytes) () 09/10/2023 postreply 18:11:23

• 这是在砸场子吗? 知道俺减肥多痛苦吗? 俺的最爱的啤酒都减量了!!!! -wxc8585- ♂ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 18:35:15

• 想减肥就反着来，减少热量摄入。 -雾里看花123- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 03:22:06

• 很简单，， -tt10- ♂ (51 bytes) () 09/10/2023 postreply 19:06:32

• 试过，没用 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 19:40:06

• 哈哈 -永远老李- ♂ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:30:36

• 增了再减下来？ -6thsense- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 20:24:47

• 年轻的时候总想增重，很难。 -wlili- ♀ (0 bytes) () 09/10/2023 postreply 23:22:07

• 你这“秘方”跟我的和全世界的胖子的饮食秘方一样 -永远老李- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 07:29:20