体重没变但腰腹肥肉越来越多，想着减点

来源: 数与形 于 2023-09-10 17:49:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 减重的目的是什么？ 由 周老大 于 2023-09-10 17:31:09

所有跟帖： 

• 如果抓一把觉得皮厚那应该是脂肪，如果皮不厚可能是内脏问题，比如胃 -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (136 bytes) () 09/10/2023 postreply 19:13:48

• 減肥肉，最好做點strength training，所謂增肌減脂。 -weed123- ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 11:29:59

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