偏头痛和食物 SeetoMD Neurologist

偏头痛和食物 SeetoMD 

 

人造甜味剂/味精

 

亚硝酸盐：香肠、牛肉干、热狗

 

葡萄酒：葡萄酒中含有亚硫盐

 

苹果、梨：苹果和梨中的单宁

 

陈年奶酪中一种叫做酪胺的氨基酸/剩菜中酪胺含量高

 

咖啡因摄入会引发偏头痛，减少摄入量，但突然停止摄入咖啡因也会引发偏头痛。  巧克力对有些人也是诱因。

 

脱水：水分不足也常是诱因

 

做个四周的日记，写下所有饮料和食品，你最常饮和食的是什么，试着每月除去一个，如果发现无关联，你可再食用。Best luck!

 

 

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所有跟帖： 

• 我的食物种类稳定, 变化很少. 就是为了有问题能够发现 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 09/01/2023 postreply 16:17:00

• 有說經常吃Cayenne 可以緩解偏頭痛！ -天地間22- ♂ (0 bytes) () 09/01/2023 postreply 16:31:13

• 没这问题，头不疼，更不知道什么是偏头疼。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/01/2023 postreply 17:14:30

• 真想知道？吃冰啊。。 -pickshell- ♀ (233 bytes) () 09/02/2023 postreply 06:07:01

• 现在，牙不行，吃不了冰，没法试。年轻时牙好也很少吃冰棍和冰激凌。自今还没吃过刨冰呢。天生不馋。 -lawattaction- ♀ (385 bytes) () 09/02/2023 postreply 07:23:01