不是,红樱桃和草莓升糖快而且高,白樱桃就不怎么升糖,白桃子也不怎么升糖,酸一点的杏升糖也不太高
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但看这个关于含糖量和GI(升糖指数)表,你说的这几个水果,草莓,杏,桃,樱桃,里,杏升糖应该最快,樱桃应该最慢:
-6degrees-
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08/20/2023 postreply
15:28:42