是啊，但是其实那天又特别需要钙，我会在吃药第二天抽筋，这应该是身体缺钙的表现，所以很难掌握

所有跟帖： 

• 你肯定吗？哪有这么精准的抽筋表现。再说抽筋有其它原因，比如缺钾，需要吃香蕉补充。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 15:19:00

• 我自己好像这样判断自己的身体，会不会有误？我缺钙时就抽筋，其他人没有这样的吗？正好问一问 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 15:42:10

• 不太相信一天不吃钙就抽筋。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 16:02:27

• 嗯，有道理，不过好像对我是这样，平常也会小抽筋，一点点，d3也得吃3000iu或更多，不然也抽筋， -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 16:11:45

• 你是运动时抽筋，还是半夜睡觉抽筋？有没服用降胆固醇类药物？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 08/12/2023 postreply 07:13:14

• 厉害时清晨抽筋，是在吃降血脂药，但吃十年了，旅游时没有牛奶喝，也是抽筋得厉害，大家有同样的经历吗 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 08/12/2023 postreply 08:37:41

• 降血脂药的副作用之一：抽筋。跟医生说，要么换种药，或补充点镁试试。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 08/12/2023 postreply 09:20:32