推荐喜鹊网友的博客。饮食很重要很重要很重要。没生病的人饮食也很重要。

人体是有很强的排毒功能的。但是长期饮食不当，造成身体无法把这些废物完全的排出体外，在身体里越积越多，才会生病的。所以，饮食第一重要，情绪第二重要，运动第三重要。切记切记。。。

所有跟帖： 

• 记住了！我要重视吃！我一忙起来，就忽略了吃，直到瘦的太多了，才重视吃。 -lawattaction- ♀ (120 bytes) () 08/02/2023 postreply 16:01:59