在过去的一个月里，由于歌星李玟的离世，有很多关于抑郁症的文章与视频。这些文章或视频中的绝大多数，都是说抑郁是一种病，不要不重视，不要回避， 更不要有病耻感。作为一个对于抑郁有很多次亲身经历的人，我当然同意以上的这些观点。然而，正式因为自己的经历，我觉得这些大众化的说法，无法对于经历着或者经历过抑郁的人， 有真实且有效的帮助。
所以，我决定做一个zoom讲座。这个讲座的受众人群，是有抑郁经历的中年朋友，尤其是被长期抑郁或抑郁反复发作困扰的朋友。这个讲座的内容，将不同与你所听过的任何其他讲座，我会从局内人和过来人的角度，分享以下令你耳目一新，又为之振奋的观点
1.抑郁症的起源 即不是荷尔蒙紊乱，更不是基因遗传， 而是我们的三大特点：好奇心强; 有远见; 执着
2. 走出抑郁症 不一定是缓慢的过程，你是可能一下子就走出抑郁
3. 正是上面的三个优点，会帮你走出抑郁，实现出乎你意料的成长与转变
从没有经历过抑郁症的人，可能觉得我正在自夸，或者吸引注意力。而你，一定会同意，在生活的很多方面，你都有以上三个优点。同时，你可能会有疑惑，既然我们有这样好的特点，怎么就抑郁了呢？难道抑郁是我们这三个优点的副作用，因为 “命运的任何赠予，其实都早已标注了价格”? 抑郁的起因和走出抑郁的办法，怎么会是一样的呢？它们又有怎样的不同呢？
想要知道这些问题的答案吗？想要了解大脑的奇妙，并且学会真正地使用自己的大脑吗？今天晚上来我的讲座吧。
Topic: 被抑郁困住的中年人，怎样以此为契机，实现成长与转变
Time: Jul 28, 2023 08:00 PM Eastern Time (US and Canada)
Zoom Meeting : https://us06web.zoom.us/j/3525908346?pwd=K3ZMeGhvY0JrNW92RGRNTEt1UlFrQT09
Meeting ID: 352 590 8346
Passcode: 112233
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这是我写的关于抑郁的文章： https://blog.wenxuecity.com/myblog/79499/202301/6244.html
这是我自己的经历： https://blog.wenxuecity.com/myblog/79499/202202/28372.html
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