打得慢不一定是有意控制

来源: ephd 于 2023-07-21 05:46:39 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (585 bytes)

我有时候慢慢打一个动作，就是为了体会肢体在移动过程中的细微变化。

太极的微调是没有止境的，心在极静的状态下可以体会到身上每个地方的变化。

从原则上来说，太极拳在行进过程中追求所有曲肌张力相同，但是想要做到简直难如登天，练拳就是为了达到这个境界，修定就是为了能体会到身体的细微感觉，两者合一才会每日进步。

太极拳打得慢是不得已而为之，打快了脑子就追踪不到肢体的细微感觉了

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