我有时候慢慢打一个动作,就是为了体会肢体在移动过程中的细微变化。
太极的微调是没有止境的,心在极静的状态下可以体会到身上每个地方的变化。
从原则上来说,太极拳在行进过程中追求所有曲肌张力相同,但是想要做到简直难如登天,练拳就是为了达到这个境界,修定就是为了能体会到身体的细微感觉,两者合一才会每日进步。
太极拳打得慢是不得已而为之,打快了脑子就追踪不到肢体的细微感觉了
我有时候慢慢打一个动作,就是为了体会肢体在移动过程中的细微变化。
太极的微调是没有止境的,心在极静的状态下可以体会到身上每个地方的变化。
从原则上来说,太极拳在行进过程中追求所有曲肌张力相同,但是想要做到简直难如登天,练拳就是为了达到这个境界,修定就是为了能体会到身体的细微感觉,两者合一才会每日进步。
太极拳打得慢是不得已而为之,打快了脑子就追踪不到肢体的细微感觉了
• 每次看E博高论都有收获~~~平时练习也开始体会身体的感觉,至少踢腿分脚时,慢慢知道怎么样能站稳了 -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/21/2023 postreply 08:01:11