大家回国怎么安排饮食

现在已过了大吃大喝的年龄。想找点健康，就行。

国内，特别是北京，有什么食物和餐厅是比较健康的。

不奢求好味道一般就行。

 

所有跟帖： 

• 自己做饭。如果住旅馆就不容易了， -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 11:45:31

• 我在外尽量吃蔬菜鱼类 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 12:33:38

• 我回去70天，基本上是自己买菜做饭，我家弟弟也不爱吃外面的。国内的食品安全问题很严重，买的东西也有碰到不能吃的。 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 12:38:37

• 平时在国外买菜做菜，到中国也买菜做菜，新鲜菜选择比国外更多。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 13:22:43

• 是有机蔬菜吗，你经常吃的有哪些,上海有Costco， 哈哈 -va168- ♀ (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 14:40:57

• 去问你家亲戚或你朋友，他们哪里买你就哪里买。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 15:42:15

• 到时当然会问，还用你说。我现在先做功课，你能不能讲有用的信息。 -va168- ♀ (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 15:46:50

• 真没啥有用信息，我父母在哪里买我就哪里买，有时候小区里长期合作菜农送菜，在那里也可以放心买。 -Shanghaigirl98- ♀ (196 bytes) () 07/16/2023 postreply 16:00:30

• 谢谢分享，会去小区群问问有没有长期合作的菜农.. -va168- ♀ (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 16:05:02

• 做到不大吃大喝就行 -Joe2013- ♂ (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 14:58:11

• 超市什么都有，也可以去农贸市场，蔬菜特新鲜 -Trip00- ♀ (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 16:22:26

• 用考虑是不是有机的吗？ -va168- ♀ (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 16:42:31

• 国内的有机菜你信吗？除非能买到高干的特供菜。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 17:25:29

• 不用了，本土超市的比较放心，但不如农贸市场新鲜 -Trip00- ♀ (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 19:20:59

• 国内餐厅不可能健康。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 17:26:13

• 想尽一切办法自己做... -va168- ♀ (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 17:34:08

• 我是尽量自己做。买菜要学会鉴别土猪土鸡野生鱼有机菜。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 07/16/2023 postreply 19:53:50

• 随缘，吃前做些选择，吃完就忘掉 -choice1- ♂ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 01:12:00

• 回国的话 我是准备大吃二喝下饭店 婆婆家保姆做的饭 看了就饱了 没法下咽 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 05:05:02

• 不贵不吃 -ahniu- ♂ (45 bytes) () 07/17/2023 postreply 05:44:07

• 我特别不喜欢吃餐馆,5月份在北京期间主要在三个地方解决吃饭问题 -红米2015- ♂ (716 bytes) () 07/17/2023 postreply 11:35:50

• 我的办法 -greenonion- ♀ (599 bytes) () 07/17/2023 postreply 21:01:47