小毛病， 大问题

（纯属个人经历， 仿效后果自负）

 

我的胃胀气大概有二十多年了，胃泛酸什么时候开始的不记得了。前阵子愈演愈烈，竟然泛酸能把自己呛得咳好久。

 

经过了一系列的操作：

 

https://blog.wenxuecity.com/myblog/52634/202303/10106.html

 

https://blog.wenxuecity.com/myblog/52634/202303/23612.html

 

https://blog.wenxuecity.com/myblog/52634/202305/12328.html

 

https://blog.wenxuecity.com/myblog/52634/202306/22381.html

 

现在非但腹部平坦，手上的“老年斑”正在消褪，而且最近的几次测的血压都是理想血压。以前都是正常，偶而会有正常偏高。每次测血压都是LD和我一起测的，不应该是仪器问题。

 

年纪大了，难免会有点毛病。但是如果治好了毛病，各方面都会大有改善。如果听之任之，再加点别的毛病，问题可能就大了。

所有跟帖： 

• 这是腹部变化对比 -周老大- ♂ (136 bytes) () 07/13/2023 postreply 13:53:26

• 谢谢分享。养生保健往往是从小毛病入手，但是坚持多年后就可能对健康有大的改善。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/13/2023 postreply 14:34:13

• 不用客气。小毛病就象漏洞，不堵上后患无穷 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/13/2023 postreply 18:02:09

• 能否归纳为几点 -桃花好运- ♀ (122 bytes) () 07/14/2023 postreply 05:28:53

• 这些是我针对自己的情况采取的措施。还要加一个泛酸后立刻喝水不让胃酸留在食道。胀气的时候捶胸背放气。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/14/2023 postreply 08:08:55

• 我发现顺时针揉腹也挺好的。。 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 07/14/2023 postreply 08:31:22

• “八仙过海各显神通”，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/14/2023 postreply 08:38:18

• 红枣是一贯出现的东西， 党参， 核桃，小麦 是附加？ -greenonion- ♀ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 18:09:46

• 加党参只喝了二十几天。之后是加核桃或者小麦。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/15/2023 postreply 19:21:42