断食了肝糖原首先分解,等它分解完就接着吃。
所有跟帖:
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怎么知道肝糖原耗完了?
-周老大-
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06/28/2023 postreply
15:21:00
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一般而言,用餐後身體需要約12小時才會將葡萄糖及肝醣消耗殆盡
-ahhhh-
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06/28/2023 postreply
16:21:15
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不论是睡觉还是剧烈运动?误差范围多大?
-周老大-
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06/28/2023 postreply
16:33:41