我如何规避“二手抗生素”

来源: burpeejump 于 2023-06-27 21:27:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1573 bytes)
本帖于 2023-06-27 21:30:58 时间, 由普通用户 burpeejump 编辑

今天看了一个小视频，讲到点子上了。在中国50%的抗生素是兽用，粗略计算每人每月10粒二手抗生素（鸡鸭鱼肉里面）。一般健康人是几年也不需要吃抗生素的。这样的剂量下，不仅耐药菌可以产生，而且大量益生菌都被杀死，留下的是非常单一的抗药菌群。菌群单一对代谢，激素调节，情绪管理，大脑功能都有负面影响。所以我已经选择只吃少量野生鱼类，其他养殖出来的鸡鸭鱼蛋，都和我无关。这个转变需要一个过程，吃植物性食物要多花时间，不是那么快捷。但是人到中年，我选择优质食材，简单加工，细嚼慢咽，慢生活的标配！

 

 

 


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所有跟帖： 

• 抗菌素吃下去能起作用多久？我记得以前吃抗菌素止咳要吃十天，一个疗程。如果吃一天就能管10天，那为何要吃10天？ -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (138 bytes) () 06/28/2023 postreply 05:38:54

• 如果10 天一疗程，你就要吃10 天，这样才能完全彻底杀光毒菌，杀菌是需要过程的 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (250 bytes) () 06/28/2023 postreply 06:13:04

• 也说明一天的药效无法保持下去。我意思是抗生素也有半衰期，时间长了也就无效了。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 07:44:21

• 土壤污染， 海洋污染... 野生的未必比养殖的安全 -夕阳染沙- ♂ 给 夕阳染沙 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 06:14:41

• 基本同意！我有幸能吃到一些土著人给的鹿肉和鱼肉。尽量不吃farm 的。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 06:47:45

• 你吃植物照样有农药化肥啊，简直没法活了。。 -borisg- ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 07:32:49

• 是，其实超市里的菜我也很少买，都是自己种，很辛苦，花时间，总问自己： 图啥呢？ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (259 bytes) () 06/28/2023 postreply 09:32:44

• 吃野生的？SARS病毒怎么办。唉。 -多多锻炼- ♂ 给 多多锻炼 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 14:08:22

• 人的寿命在不断的增加这一事实，说明了作者担心有何用呢？ -晓悟之- ♂ 给 晓悟之 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/28/2023 postreply 21:39:18

• 吃素要顶，牛吃草一样强壮 -6ba6- ♂ 给 6ba6 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 04:49:11

• 不是说在“中国50%的抗生素是兽用”为啥后来讲在美国也少吃farm raise的了？吃植物，农药 -南山依然- ♀ 给 南山依然 发送悄悄话 南山依然 的博客首页 (42 bytes) () 06/29/2023 postreply 04:50:39

• 吃素的牛羊兔子，都是容貌性情温和的样子！但是我们吃素就是太麻烦！ 一切都要身体力行。 -花有意1999- ♀ 给 花有意1999 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 08:22:36

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