肯定不会粗粮营养更丰富,现代社会,人类营养太多了,才多吃粗粮,让身体少吸收一点。
所有跟帖:
• 你注意查一下就明白了,这已经是共识了。细粮把很多营养成分去掉了,基本就剩下碳水了。 -6degrees- ♂ (1646 bytes) () 06/26/2023 postreply 17:52:35
• 照这个理念,以前贫穷时妇女坐月子就不应该喝糯米粥而喝粗粮粥了,那些所谓的营养人的肠胃根本吸收的很少 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 06/27/2023 postreply 02:38:47