+1 买个电磁炉，还有电锅慢煮锅高压锅可以煮肉，肉蛋菜主食搭配会扼制零食冲动。暴食是因身体营养不足，造成睡前睡后饥饿感。

所有跟帖： 

• 嗯嗯。只个电高压锅就能做很多吃的呢，办法有得是。。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 06:23:29

• 就是，大姨可能不爱做饭或没时间做饭，但高压锅定时慢煮锅不花时间，回家就有吃的，虾片暂时压饿没啥营养。 -Phoenix16- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 06:46:50