我每周轻断食1天，16:8

来源: TBz 于 2023-04-30 22:51:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (137 bytes)

今天早晨没有吃早饭，九点半感觉很饿，果断终止断食，吃了一片面包加一个鸡蛋。

 

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