假如你2顿吃的很饱，那轻断食的作用还有吗？

所有跟帖： 

• 我也不知道，反正我现在是长不胖的。我的本意不是轻断食，是为了减少一次刷牙。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 04/12/2023 postreply 19:15:14

• 不好，还是每餐正常量，否则胃消化不良。 -加兰- ♀ (0 bytes) () 04/12/2023 postreply 19:26:16