roseyaya，我当年因类风湿因子360，远远高于正常，吃美国西药不管用。回国内看中医，医生就开了尪痹丸和血府逐瘀丸。

我20年前因类风湿因子检查360，远远高于正常，手指晨僵和膝关节和腰痛特别厉害，吃美国专科医生开的西药不管用。回国内看中医，医生就开了尪痹丸和血府逐瘀丸。当时没想到要医生多开几瓶带回美国，吃完了好像效果也不怎样。

后来继续看美国专科医生，给查了肝功能。因为我以前得过乙型肝炎，医生认为得过此病的一些人，类风湿因子会高于正常值。他认为我的手指关节变形不明显，根据X片，他最后给我的诊断是骨关节炎，就没再给我吃药。后来我因肝血管瘤，在国内中医的建议下，吃了一年左右的黄芪当归汤和时不时的鹿茸泡水，不知不觉中手指不晨僵了，关节痛也好多了。前年手指和腰的晨僵和疼痛又开始严重了，家医让看了神经科医生，结论是mixed问题，既有神经问题，也有各种关节炎问题。又去看了类风湿专科医生，还是说骨关节炎，开了药，吃了两个月。有时好像有改善，有时又不行。医生后来说厉害的时候吃个10来天就停下来，过段时间再吃。因为效果不好，去年夏天我就不再看专科医生了。

其实，多年来我一直在寻求各种锻炼身体的方法。每天早晨走路一小时，隔三差五练练瑜伽，还有各种气功锻炼如站桩、平甩功、风摆柳、十二经络拍打操等等，也是有时缓解有时加重。尤其是腰部，如果在后院地里蹲的时间稍微长一点，腰就痛和晨僵的厉害，早晨起床要抓住床的边缘才能坐起来下床。走路多了，腰也会痛的厉害。

请问roseyaya，像我这样的症状，在美国很多中药店有不少药都配不到的情况下，你有什么好的建议和治疗药方吗？如能不吝赐教，万分感谢