引发炎症的不仅仅是食物吧？

来源: 日月茗 于 2023-03-21 08:06:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (321 bytes)

常听有建议说要减少某些inflammatory 食物的摄入（比如糖分高的）以避免很多病症的重新发作或者加重。
强度较大的运动后，好几天的肌肉关节酸痛，也是身体的一种炎症反应，是不是也会触发某些曾经消停的病又重新发作或者症状加重？

所有跟帖： 

• 看好几个说关节不舒服还有鼻塞等症状 -5181- ♂ 给 5181 发送悄悄话 (548 bytes) () 03/21/2023 postreply 11:12:47

• 运动短期引起炎症，过后会减少体内炎症，运动血糖也会升，但之后会降的快 -晨思- ♀ 给 晨思 发送悄悄话 晨思 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 08:33:00

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