更年期的原因

我从2022年3月也开始手关节疼，晨僵，大拇指都不能弯，当初装修过敏，脸上和手上红斑，看了医生，各种指标检查，排除红斑狼疮和心肌炎，还在找原因中，问了熟悉的中医，说就是更年期激素的变化引起的，不要管他，注意保暖，减压，睡眠等等，没有特效药。并说了一个我熟悉的人也是这样。我去咨询，这个熟人说她也是这样，三年多就好了，第二年开始锻炼手指，反向运动，手指使劲蹭，没有吃任何药。于是我开始调理压力，调整睡眠，饮食结构，吃减少炎症的食物，补钙和晒太阳，不碰冷水，确实好很多，主要是免疫力问题，我是免疫力亢奋。大概2022年底，大拇指不疼了，可以弯曲，目前就是其他手指还有点疼和晨僵。

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• 谢谢分享。 你关节肿吗？ -Med_2022- ♀ (84 bytes) () 03/21/2023 postreply 06:06:38