营养会用生的干果仁,黑白芝麻调整,目前挺好。有时想吃烤鱼,就是觉得腥味好大。你说的太对了,邻居送的鸡蛋都是农场散养的,特别新鲜的,还是能闻出味儿。用油煎过好很多。鸡蛋是吃的。蛋白多于蛋黄。家里会打精力汤,营养是够的。而且每天吃两顿饭,中午不吃,晚餐不吃主食。一天的精力挺充沛的。可能因为睡眠好吧。
营养会用生的干果仁,黑白芝麻调整,目前挺好。有时想吃烤鱼,就是觉得腥味好大。你说的太对了,邻居送的鸡蛋都是农场散养的,特别新鲜的,还是能闻出味儿。用油煎过好很多。鸡蛋是吃的。蛋白多于蛋黄。家里会打精力汤,营养是够的。而且每天吃两顿饭,中午不吃,晚餐不吃主食。一天的精力挺充沛的。可能因为睡眠好吧。