断断续续吃过几年的炒熟的松子仁，不是为了睡觉但确实使睡觉深沉。亚马逊有中国和俄国产的。买的都是生的

松子仁买的都是生的，没有熟了的好吃和效果好。

过去用炒锅炒成微棕色，后来发现用微波炉适当时间也更省事。

松子仁味甘性温。具有补肾益气，滋阴润肺，美容抗衰，延年益寿等功能。用于肺燥咳嗽，慢性便秘等疾病。

吃松子仁伴蜂蜜确实使睡觉深沉。

所有跟帖： 

• 多做些费脑子费体力的事睡眠就好 -julie116- ♀ (0 bytes) () 03/06/2023 postreply 11:27:38

• 我吃松籽停不下来 大把大把抓着吃 为控制自己 这2年干脆不买 因卡太高 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/06/2023 postreply 13:12:45

• 我也是一吃就停不下来，还有其它坚果也是，愁死我了，因为现在还是无法控制住不买 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 03/06/2023 postreply 16:41:53

• 我磕香瓜子停不下来 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 03/06/2023 postreply 17:12:57

• 应该去买一袋了。 前几年巴西产带壳的像瓜子， 会吃得停不住，现在也买不到了。 -greenonion- ♀ (90 bytes) () 03/06/2023 postreply 15:22:27

• 问chatGPT： 吃炒松子仁伴蜂蜜有啥益处？ -桃花好运- ♀ (19911 bytes) () 03/06/2023 postreply 15:54:49

• 说得真好(⊙o⊙) 谢谢! -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 03/20/2023 postreply 00:23:40