手臂没疼。我疫情前去gym, 除了游泳就是上Zumba课。Zumba课特别popular,教室不够大,每次都挤满了人,跳不开。没意思了。我后来就不去了。健身器械请过私人教练,但还是不喜欢。
猫猫可爱!我也喜欢打乒乓。今年冬季坚持不在室外打网球(昨天第一次破例),极大地保护住我的手臂。今冬打了一冬天室内乒乓球,
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• 是要小心受伤. 我前一阵子两个月不能锻炼,脚跟韧带拉伤. -Jolene22- ♀ (0 bytes) () 03/03/2023 postreply 08:18:00