每天维他命D3 1400iu 会不会太多？

只吃综合维他命钙、VD3太少，加一颗钙片（含D3)，V D3达1400了，长期吃可以吗？谢谢

所有跟帖： 

• 不多。不放心的话下次验血要求测VD。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 10:48:18

• 谢谢。因骨质疏松长期补钙、VD3。血报告是VD3是45。现在吃维持量。 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 10:51:58

• VD3在45，不是正常吗？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 13:45:59

• 骨质疏松，每天3件套 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 16:03:53

• 应该看体检结果再决定吃多少吧？我的医生多年前说我需要每天1000，但我想起来才吃2000. -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 11:53:47

• 看来吃1400问题不大：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 16:05:50

• 我的医生要求我钙最多800 D3 2000以上 我有骨质疏松 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 13:53:29

• 钙加起来888毫克，多吃88毫克没关系吧。对半还好，这没法分剪啊：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 15:48:26

• 我目前吃的是胶囊1000 本坛推荐的 我把它吃完就改800量 今天买2瓶钙 这个吃有年头了 我家医推荐的 -hhhh- ♀ (82 bytes) () 02/15/2023 postreply 15:52:31

• 我刚刚Costco 买了一大罐钙片600含VD400，和综合维他命钙280，V D3 1000。每天这两颗，还真是难分 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 16:11:42

• 刚查了 我买的女人50+的多维他含钙300 以后吃600+300=900 也比800多 以前一直这吃法 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 16:43:14

• 我买的与你一样，那多一点就多一点了，谢谢4H姐 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 17:05:44

• 肾脏负责转化维生素D为活性D，所以最好血液检测后才能补。肾脏不好要慎重。 -梦想飞鱼- ♂ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 14:48:29

• 谢谢提醒，下次见家庭医生会问一下 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 16:13:28

• 不多，但可能少了，有医生说药片的计量不等于你吸收的， 不过要+K2一起补 -meiniur- ♀ (0 bytes) () 02/15/2023 postreply 23:39:25