练抓举， 肩部肌肉？韧带？拉伤， 现在肩部不能活动。上臂感觉没问题， 小臂肿胀，看起来充血（颜色与另一个小臂不一样）

练抓举， 肩部肌肉？韧带？拉伤， 现在肩部不能活动。上臂感觉没问题， 小臂肿胀，看起来充血（颜色与另一个小臂不一样。 发生在上周四，以为几天就好了。没有医疗保险。如果就医，有什么好的选择吗？ 多谢

所有跟帖： 

• 你尺桡骨被拉翻掉了 -ephd- ♂ (462 bytes) () 02/14/2023 postreply 10:50:08

• 回国正骨怎么样？国内水平更高吧？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 12:29:03

• 这个不是骨头的事，这儿是肌肉的事 -ephd- ♂ (290 bytes) () 02/14/2023 postreply 13:39:52

• 抓举，刚才查了，是指举杠铃。我们这里有一个很大的门诊，专门给运动受伤的人看病，里面还有个商店 -lawattaction- ♀ (386 bytes) () 02/14/2023 postreply 11:16:02