请教一下：二十三岁女孩总抱怨睡觉不自觉张嘴呼吸，早上起床口干舌燥，想买一种tape把嘴封住，可行吗？

所有跟帖： 

• 牙医给配了一个night guard好像帮助不大，十二三岁时做过牙套。 -Mmom2269- ♀ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 08:43:04

• 一种方式 -吃与活- ♂ (895 bytes) () 02/08/2023 postreply 08:46:56

• 另一种方式 -吃与活- ♂ (1924 bytes) () 02/08/2023 postreply 08:49:41

• 我用这种方式，效果很好，解决了打呼问题。这东西的缺点是越用越大。 -b3706- ♂ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 10:00:58

• 找中医调理脾肺，会好的。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 08:55:43

• 去5管科查查鼻腔通道顺畅吗？也可先试试睡前洗鼻能改善睡眠情况? -5181- ♂ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 09:22:44

• +1，看看有没有鼻甲肥大 -春风十里8- ♂ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 16:40:35

• 是不是鼻子不通气才不得已用嘴呼吸？ -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 09:38:57

• 一般就是鼻子不通，当然只有用嘴巴呼吸了。也可能睡眠的姿势问题。最好是看耳鼻喉科医生。 -原上草2017- ♂ (39 bytes) () 02/08/2023 postreply 09:48:56

• 鼻子里边腺体肥大？ 让医生检查一下 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 10:55:06

• sleep apnea.. -borisg- ♂ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 10:55:56

• 如果室内空气太干燥，就需要买加湿器。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 11:02:23

• 谢谢大家！她不打呼，得过sinus infection，可这两年并没犯过，鼻子好象是通的。 -Mmom2269- ♀ (85 bytes) () 02/08/2023 postreply 13:22:12

• 有加湿器，应该用途不大，所以老忘用。 -Mmom2269- ♀ (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 13:23:43

• 如果确认鼻子是通的，可以考虑睡眠呼吸暂停，虽然可能性不大。 -米兰之夜- ♂ (398 bytes) () 02/09/2023 postreply 06:38:53

• 查查看是否有过敏性鼻炎 -翩翩沙鸥- ♀ (263 bytes) () 02/08/2023 postreply 14:53:10

• 当然可以用贴贴，美国可能没卖这种 -marie2010guo- ♀ (162 bytes) () 02/09/2023 postreply 17:46:04