最近得了足底筋膜炎啊,尝试着机器按摩和手按摩,有点效果,用脚底滚橡胶球,也不错,就是按摩的时候挺痛的,有谁有这方面的经验,欢迎交流!非常感谢!
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我得过,时间长了也会好。经常拉伸小腿肚子,走路穿后半部有一个硬片的鞋垫,自己就好了。
-AprilMei-
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02/08/2023 postreply
07:16:01