只有摸到石头过河。感受，平衡，坚持。別人很难100%正确回答你。

所有跟帖： 

• 确实觉得不能太绝对实施这些，在适当时候要平衡饮食，什么都有正反面。不能绝对采用任何饮食方式，要及时调整。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 02/02/2023 postreply 10:05:49