鸡眼的主要原因是因为你的足弓肌腱卡住了,导致整个脚结构异常,足底浅层软组织的张力就比较大,长点东西很正常。最靠谱的治疗办法就是把你的足弓调到每个骨头都可以活动,最好能让它动到最大可能的极限,这种情况下,你的鸡眼没几天自己就好了。
通常自己是没有办法调脚的,自救的办法就是用针或者用艾条来处理,前者你需要知识和手感,后者你需要有一个通风的房间,夏天的话可以在户外。对着长鸡眼的地方和足弓上不太能动的地方,例如脚踝关节和舟状骨,骰骨等地方每天灸20-30分钟,然后再活动活动,一段时间后有松开的机会,一旦卡住的地方松开了,鸡眼自己就会好。