长袖体恤就够了。晚上睡觉开68。如果运动的话，67都嫌热。原来我也很怕冷，后来经常下雨下雪都在地里劳动，

就没那么怕冷了。如果你每天在家运动30分钟左右，你会嫌热的。

所有跟帖： 

• 我睡觉前都把暖气关了的。睡时温度是70F, 快天亮时是60几度。起床前半个小时打开暖气，设到70F。穷人的省钱思维啊。 -原上草2017- ♂ (0 bytes) () 01/15/2023 postreply 12:33:34

• 关了不好，万一哪天气温骤降又没注意就可能有麻烦，设个62度基本上不转。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/15/2023 postreply 12:38:46

• 你说的没错。但是我的暖气可以遥控或者定时开关，不能遥设温度。如果换个themostat，定时调节温度，可以做得到。 -原上草2017- ♂ (81 bytes) () 01/15/2023 postreply 12:57:18