我最怕的是不喝咖啡，头痛欲裂，后来我家医说可以黑咖

所有跟帖： 

• 咖啡可以。但没有solid food，怕撑不住呀。 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 01/02/2023 postreply 17:35:06

• 天，就禁食24小时，太容易。。按每天至少禁食23小时。。如果不是明天马上做，可以自己试试16小时禁食，然后18小时。 -Angie.S- ♀ (32 bytes) () 01/03/2023 postreply 02:45:57