上次提到的热敷脊柱不知道用什么办法比较好？

所有跟帖： 

• 电热毯？红外灯 -julie116- ♀ (0 bytes) () 01/01/2023 postreply 22:49:34

• 盘龙灸。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 01/02/2023 postreply 00:15:06

• 听起来很神秘，自己做不了吧？ -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 01/02/2023 postreply 06:29:30

• 花点小钱请人做的， 做完没感觉什么异样。lol -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 01/02/2023 postreply 07:25:02

• 我们这乡下地方是没有这些 ：-） -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 01/02/2023 postreply 07:32:27

• 今天太阳好，61度，在后院摇摇椅上晒后背，都冒汗了 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 01/02/2023 postreply 11:11:21

• 用盐袋，微波炉加热或电加热，淘宝都有有 -Frank7- ♂ (0 bytes) () 01/02/2023 postreply 03:38:00

• 谢谢，我试试盐袋。买过一个谷物的可微波炉加热袋，加热后潮得不得了 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 01/02/2023 postreply 21:24:24

• 盐袋不经常用，再用时也会潮，但用一次就不再潮了。 -Frank7- ♂ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 06:06:00

• 泡热浴，温泉 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 01/02/2023 postreply 06:30:12

• 我去做中医养生针灸的医生告诉我红外灯可以起到作用，类似于艾灸。你可以去你们附近的中医养生馆咨询一下。 -danren- ♂ (0 bytes) () 01/02/2023 postreply 09:12:12

• 我有个TDP神灯。好象说不能长期照：（ -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 01/02/2023 postreply 21:22:50

• 蒲团艾灸坐垫， 自己两头垫好，可以躺在上面 -家家123- ♀ (0 bytes) () 01/02/2023 postreply 09:43:38