在这里学习了很多东西,也来分享一下我是如何预防对抗漂洋过海来的病毒的实例
亲戚一家四口生活在国内的一线城市
亲戚提前几天来美,健康,到处跑,忙
孩子们和妈妈晚几天来,下飞机的当晚两个几岁的孩子就生病发烧,低烧,检测阳了。第二天不稳定的低烧,第三天完全恢复正常。孩子们的妈妈第二天病了,很重,主要是发烧头痛身痛。第三天(孩子和妈妈来的第三天),亲戚也病了,发烧头痛身痛。亲戚说他以前感冒从来没有这么难受过,他们担心我染上,叫我别去,我坚持去了。去了后叫我戴口罩,我说不用,没事的。亲戚两天后基本好了,老婆将近一周才好。
我是在他们来美的第二天,一家正在生病的时候去他们家玩了两天,和小朋友们玩游戏,没有染病。
我自己总结的原因可能是因为我这将近两年都没有戴口罩了,而且到处跑,已经“尝”遍百毒。每天早上起床前用手的大鱼际肌的地方摩擦鼻子的两侧,每侧200次,我感觉这个很有用。另外,每次从他们家回来后我都吃2 克维生素C和一粒锌片,而且家里正好有猕猴桃,就用猕猴桃和其他水果打果汁/泥吃。
本人去年初按单位要求打了两针辉瑞疫苗,没打过加强针,今年10月按单位规定打了流感疫苗。