这个属于道家养生桩，适合中、老年人

来源: 于 2022-12-04 10:57:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (237 bytes)
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回答: 这儿 由 红石榴花 于 2022-12-04 09:46:06

有全面细致逐步的讲解

https://youtu.be/3k0y3nf9q4A

https://youtu.be/epY5j-1_6ks

 

 

所有跟帖： 

• 我是跟这个油管 -mimi56- ♀ 给 mimi56 发送悄悄话 mimi56 的博客首页 (52 bytes) () 12/04/2022 postreply 15:08:17

• 这种类似催眠术，有很强的诱导、暗示性，容易出偏。不推荐。正宗的站桩，讲究“静”，没音乐、语言， -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 15:23:20

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