那几个链接中己经解释了,而且给了富含益生原的食物,按个人喜好选择。一般来说:菜、果、粗杂粮中的可溶纤维(抗性淀粉)
来源:
fuz
于
2022-11-29 08:09:30
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本文内容已被 [ fuz ] 在 2022-11-29 10:38:14 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
回答:
您的解答很好!!能给一些益生元的例子吗?多谢
由
lani
于
2022-11-29 07:36:34
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那几个链接中己经解释了,而且给了富含益生原的食物,按个人喜好选择。一般来说:菜、果、粗杂粮中的可溶纤维(抗性淀粉)