同意射箭的好处，能让烦躁的心情静下来

来源: smallCrab 于 2022-11-11 18:51:32 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (514 bytes)
回答: 射箭、舞剑、踢毽，对身体的益处 由 kylelong 于 2022-11-11 15:06:44

我用复合弓打猎有六七年了，平时天气比较暧和时，每天下班后在后院射射箭，即使刚开始心气比较浮燥，但射过几支箭后，就有心如止水的感觉了。我一般带一支箭，射完后去靶子上取箭，一路上思考这次射击的稳定性、是否看到箭的飞行过程，等等。到了靶子，可以进一步验证自己的判断是否准确。我的弓是70磅的拉力，拉满是31寸（最大拉开距离），有20，30和40米三个射击位

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