是的，lecithin。节制饮食，吃的少，是重要的一环。贪吃是不行的。

来源: 欲千北 于 2022-11-10 06:27:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 如果吃对，就不见得吃得一定要少很多，适量。 -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 06:41:47

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