冬天的时候气温降低和室内的湿度降低，皮肤会因此变得比较紧一点。
如果足弓卡得比较厉害的时候，关节和肌肉的可动性就会变得比较差，因此皮肤在变紧时需要的滑移空间就被限制住了，因此处于比夏天更高的张力之下，这个张力导致了皮肤的敏感，有些皮肤病长出来实属正常。
解决方案很简单，第一就是轻轻转动脚踝和脚上的各个关节，让足弓的可动性增加，如果肌腱的紧张度很高的话，就用小锤敲敲帮它们松解一下。足弓有了足够的可动性，皮肤上的张力自然就小了，皮肤病也没有存在的条件了。第二就是用点水性的保湿露降低皮肤的干燥程度，模拟夏天的空气状况，如果有需要的话可以在空气里加湿。
身体结构比较差的老人可以很容易观察到皮屑，皮肤比较紧，高张力皮肤的表皮细胞容易死亡，因此很容易掉皮屑。首要任务不是用保湿露去掩盖皮屑，而是活动身体紧张的关节，让身体变得更柔软，这是治本之道。
