我见到的最好的建议, 是这个

在需要之前制定计划

劳德代尔堡的安全顾问 Randy I. Atlas 说，在您到达该地点后，在人群中保持安全的关键就开始了。也就是说，他建议人们注意最近的出口在哪里。这是一条常识性建议，Atlas 不仅适用于大型活动，甚至适用于几乎任何房间。

顺其自然

如果突然出现恐慌，人群开始向某个方向推进，你的本能可能是反击并朝相反的方向推进。但这可能是一个大错误，阿特拉斯警告说。如果你逆流而行，你会增加被绊倒和撞倒的机会。根据专家的说法，另一个风险是：如果你与人群作斗争，你会在需要全力以赴的情况下迅速筋疲力尽。

倾斜你的出路

专家说，当你与人群一起前进时，最好沿对角线方向移动，这样你就有可能摆脱困境。根据作家帕特里克·哈奇森（Patrick Hutchison）的说法，目标是到达“踩踏事件的边缘，在那里你不太可能最终被卡在一个阻塞点，比如门口。”