我每天除了健身就是养生,走路7英里,吃素为主,偶尔吃肉,bmi长期低于19.5

来源: lookatme.. 2022-10-27 14:02:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (180 bytes)

周日晚饭,我吃了一块sirloin steak,已经几年没吃过了。难道36小时,血脂飙升?

验血真是魔幻,一会儿有问题一会儿没问题

所有跟帖: 

长期吃素身体对脂肪的处理能力会有影响吧。甲状腺还正常? -julie116- 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 14:12:03

除了血脂,一切都正常。每周两次鱼,鸡肉果仁每天有吃,初榨橄榄油配蔬菜和面包 -lookatme..- 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 14:15:23

你这吃的是“荤”素吧?哈哈哈 -MayX- 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 14:21:24

这不是健康饮食吗,瞎吃 -lookatme..- 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 14:24:17

有肉不能算素食吧:) -julie116- 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 14:27:17

吃素为主,每天只吃一顿带荤的 -lookatme..- 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (0 bytes) () 10/27/2022 postreply 14:29:07

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