那个只能说是“缓解”，治标而已

试试

https://bbs.wenxuecity.com/health/880392.html

https://bbs.wenxuecity.com/health/891303.html

从根本上改善体质

所有跟帖： 

• 谢谢 -青白丹城- ♀ (0 bytes) () 10/22/2022 postreply 10:59:26

• 这个功会有帮助。另外，可以调节饮食，吃热性补脾肾的食品。海带是凉性的，尽量不吃为好。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 10/22/2022 postreply 11:23:52

• 夫子大哥推荐的这个功很有名但从没做过。今天做了一遍，太舒服了！打算今后常做。谢谢！ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/22/2022 postreply 11:32:33

• 龙轮功大佬, 失敬失敬! -独行仙人- ♂ (325 bytes) () 10/22/2022 postreply 13:12:24