我觉得不用特意去追求，自然而然就好。

来源: 米兰之夜 于 2022-10-21 16:03:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (137 bytes)
回答: 捂着不晒太阳？ 由 6degrees 于 2022-10-21 15:59:17

《内经》讲：“冬不按跷”，就是不提倡冬天按摩之类让毛孔打开的活动，基于一个原因。

所有跟帖： 

• 那为了应对大家一直在谈论的骨质疏松的问题，怎么有效地自然摄取VD3呢？ -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 16:06:27

• 冬天多吃鱼等高VD食物 -米兰之夜- ♂ 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 (182 bytes) () 10/21/2022 postreply 17:01:24

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