过量VC的症状

Although too much dietary vitamin C is unlikely to be harmful, large doses of vitamin C supplements might cause:

• Diarrhea.
• Nausea.
• Vomiting.
• Heartburn.
• Stomach (abdominal) cramps.
• Headache.

 

--- Mayo Clinic

 

所有跟帖： 

• 不是intolerance of vc，我亲身体会到一定量身体会有很多不适... -va168- ♀ (0 bytes) () 10/19/2022 postreply 15:06:52

• VC 抗癌确实是这样，这有篇文章 -va168- ♀ (375 bytes) () 10/19/2022 postreply 15:29:04

• 会的。刺激胃 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 10/19/2022 postreply 15:15:38

• 所以，才开发出脂质体VC、脂化VC。切记：大剂量只用于治疗。平时不用，小剂量都不用，日常饮食中有足够的VC -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/19/2022 postreply 15:35:08

• 说的非常好. 不够60,70以上的应该在平时用一些.作为补充 因为很多人的消化体系退化. -独行仙人- ♂ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 07:44:58