多运动总是好的。说是“处方药”那就是有些夸张了，，，

所有跟帖： 

• 需要反应快的运动，需要快速运动。乒乓球确实是首当其冲。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 07:43:23

• 由于疫情， 俺放下了。等消停以后， 还要捡起来，，， -tt10- ♂ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 07:49:04

• 小的时候对乒乓球非常着迷，无意中看到别人打，就在那看很久很久！上大学了，就用书桌拼起来，打。 -lawattaction- ♀ (254 bytes) () 10/14/2022 postreply 08:08:26

• 疫情前，俺每周打两次， 每次3-4小时。很好的运动，锻炼身体还上瘾。你可以查查附近有没有乒乓俱乐部什么的，，， -tt10- ♂ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 08:17:27

• 嗯！我可以试试，希望找到志同道合的人一起打。是时候回到疫情前的生活了，你别再犹豫了，立即去打吧！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 08:32:19

• 这个运动锻炼的是人体的协调能力，老年人需要这个锻炼，所以如果经常打球的话，的确最佳防止神经系统疾病 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 07:55:57