健康学习：请注意酸奶中的糖分

来源: 蓝调 于 2022-10-13 14:07:45 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (1228 bytes)

 

注意，同一品牌，不同种类的，含量也可能不一样。

The 12 Best Low-Sugar Yogurts

https://www.womenshealthmag.com/food/g29714443/low-sugar-yogurt/

 

low sugar yogurts

 

 

所有跟帖： 

• 自己做酸奶，很容易的，酸奶机也不是必需的 -小狗面包师- ♂ 给 小狗面包师 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 14:19:29

• 用instant pot 做不加糖的酸奶, 零失败零难度，牛奶自带的乳糖还被分解掉了些。 -lilyofthevalley- ♀ 给 lilyofthevalley 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 14:37:15

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