感谢分享。 日光浴真的对我有帮助。 我今年 53 岁,3 个月前跌倒在地上导致股骨骨折, 我的医生说由于长期患有 RA 引起骨质疏松。我发现晒太阳的好处后, 每周至少进行 4 次日光浴,效果很好。 它让我迅速从骨折中恢复过来。