这个不要误导他人，有人没事，有人会有事。最保险的就是太极拳，嫌不过瘾的话可以带亚铃练，：）

所有跟帖： 

• 对对，老大是内行，谢谢指正。 -越王- ♂ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 03:39:31

• 请教，站桩会出偏差吗？我最怕这个。我以前练气功出过偏差。很吓人的经历。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 07:03:45

• 同问。我之前从没练过气功和站桩啥的，出偏是突然不能自控了吗？那咋办？ -pickshell- ♀ (75 bytes) () 10/07/2022 postreply 07:33:27

• 不会，除非闭着眼睛睡着了。开始练站桩最好在户外，入夜后，或清晨日出前。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 08:14:04